본문 2. 생활습관평가: 행동수정 단계 이론(Transtheoretical Model) 이용
* 질문1. 앞으로 6개월 내에 절주를 심각하게 고려하고 계십니까? ( Yes ) * 질문2. 앞으로 30일 내에 절주를 계획하고 계십니까? ( Yes )
질문 1질문 2단 계 NoYes 인식전단계 YesNo인식단계 Yes Yes준비단계 현재 시도 중행동단계 이미 하고 있음유지단계
→ 질문1, 질문 2 모두 Yes로 나왔으므로, 가까운 미래에 행동 수정 할 의지가 있고 사소한 행동 변화를 시도한 경험이 있고 어떻게 할 것인가 생각을 가진 ‘준비단계’에 속한다고 볼 수 있다. 따라서 이 단계에서의 전략은 절주를 위한 기술을 개발하고 이를 교육하고, 내담자가 이를 행동으로 실현시키기 위해 옆에서 도와주어야 한다. 이러한 행동 수정을 요하도록 자존감을 높여주는 것도 상담자가 해야 할 일이다.
본문내용 실 수 있는 음주문화이다. 대학생들은 신입생환영회, 축제, 기타 학내행사에서 술을 자주 접하게 된다. 따라서 건강한 생활습관의 목표를 대학생들이 건전한 대학생활을 할 수 있도록 하기 위해 절주로 결정하였다. 2. 생활습관평가: 행동수정 단계 이론(Transtheoretical Model) 이용 * 질문1. 앞으로 6개월 내에 절주를 심각하게 고려하고 계십니까? ( Yes ) * 질문2. 앞으로 30일 내에 절주를 계획하고 계십니까? ( Yes ) 질문 1 질문 2 단 계 No Yes 인식전단계 Yes No 인식단계 Yes Yes 준비단계 현재 시도 중 행동단계 이미 하고 있음 유지단계 → 질문1, 질문 2 모두 Yes로 나왔으므로, 가까운 미래에 행동 수정 할 의지가 있고 사소한 행동 변화를 시도한 경험이
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